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豇豆的做法大全

豇豆分类:蔬菜、药食,蔬菜类

【食材别名】:豆角、江豆、长豆角、带豆、饭豆、腰豆、裙带豆、架豆、姜豆

【食材热量】:29 大卡(100克可食部分)

【食量建议】:长豇豆每餐约60克,饭豇豆每餐约30克

【适宜人群】:一般人群均可食用。

【禁忌人群】:气滞便结者慎食。

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