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原料大全> 调料类 >腐乳汁

上一原料：番茄甜辣酱
下一原料：腐乳（红）

腐乳汁图片

腐乳汁的营养价值

类别：

调料类>> 腐乳汁

别名：

无

适用人群：

一般人均可食用

食疗作用：

暂不祥详细

腐乳汁的做法

共72个菜谱

煮拌炒蒸炸烧炖烤卤溜炝焖

煎饼果子

主料：绿豆面鸡蛋面粉

辅料：薄脆适量生菜适量芝麻适量葱花适量

被查看次数：532 次
花生腐乳酱拌生菜

主料：生菜

辅料：

被查看次数：175 次
腐乳咸煎饼

主料：面粉

辅料：泡打粉 3克酵母 2克水 80克白芝麻 10克葱花适量

被查看次数：326 次
腐乳排骨

主料：排骨

辅料：腐乳汁一汤匙姜三片葱三段八角一个

被查看次数：386 次
腐乳肉酱烤鸡翅

主料：

辅料：蒜瓣 6个葱姜适量

被查看次数：136 次
腐乳爆肉

主料：牛肉

辅料：尖椒适量葱适量鸡蛋适量

被查看次数：329 次
腐乳蛋炒饭

主料：鸡蛋米饭

辅料：腐乳汁小葱

被查看次数：439 次
腐乳肉

主料：腐乳汁

辅料：姜片 6片葱段 3段桂皮 1个大料 2个香菜 1根

被查看次数：1032 次
腐乳蒸滑鸡

主料：

辅料：姜末淀粉

被查看次数：234 次
巧馃

主料：

辅料：腐乳汁水细砂糖全蛋黑芝麻麻油土豆炖骨头

被查看次数：353 次
南乳黄瓜烧排骨

主料：排骨黄瓜

辅料：腐乳汁调味料土豆炖骨头

被查看次数：431 次
芋扣肉

主料：芋头猪肉

辅料：腐乳汁

被查看次数：521 次
腐乳汁猪脚

主料：

辅料：腐乳汁

被查看次数：465 次
腐乳汁盘丝肉

主料：

辅料：干豆角鲜豆角腐乳汁八角葱姜丝料酒酱油干红辣椒白糖盐湿淀粉牙签

被查看次数：431 次
四角钱搞出大名堂：排叉

主料：面粉

辅料：腐乳汁水黑芝麻少许香油30ml

被查看次数：403 次
腐乳空心菜

主料：空心菜

辅料：腐乳汁糖盐鸡精水淀粉蒜末

被查看次数：1380 次
自制凉面

主料：

辅料：香菜蒜瓣油萝卜腐乳汁陈醋酱油红油辣椒鸡精色拉油麻油油炸花生米

被查看次数：1974 次
腐乳西兰花炒蟹味菇

主料：蟹味菇

辅料：西兰花

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冰糖排骨

主料：猪小排（猪肋排）红绿丝淀粉(蚕豆) 小葱盐

辅料：

被查看次数：1071 次
炸虾酱鸡块

主料：虾酱鸡肉

辅料：

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瓜环鲜虾汤

主料：丝瓜青虾

辅料：鸡蛋清

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手抓羊肉（宁夏）

主料：羊肉(瘦)

辅料：

被查看次数：999 次

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腐乳汁的营养价值

腐乳汁的营养分析
每100克腐乳汁所含的营养成份
- 核黄素:.04毫克
- 烟酸:1毫克
- 热量:133千卡
- 硒:1.51微克
- 硫胺素:.03毫克
- 碳水化合物:3.9克
- 磷:74毫克
- 维生素A:22微克
- 维生素C:0毫克
- 维生素E:8.4毫克
- 胆固醇:0毫克
- 胡罗卜素:7.8微克
腐乳汁的制作指导
腐乳汁的营养价值

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